Hiihtäminen kannattaa

Koli
2016 hiihtokauteni päättyi 14.4.16 Talvella tuli hiihdeltyä 28 kertaa ja lumirakennettua n 15 päivää.
2017 hiihtokauten päättyi 18.5.17 Pälvihiihtokautta olisi voinut pidempääkin.
2018 hiihtokauteni 2.12.17-4.4.18
2019 hiihtokauteni päättyi 24.3.19
2020 hiihtokauteni 14.12.19-19.4.20
2021 Hiihtokauteni 29.12.20-9.5.21
2022 Hiihtokauteni 25.11.21-14.5.22
2023 Hiihtokauteni 8.12.22-12.5.23
2024 Hiihtokauteni 4.11.23-12.5.24  yli 6kk
2025 Hiihtokauteni 5.11.24-
Hiihtäminen on kuulemma jopa 2.5 kertaa tehokkaampaa kuin kävely joten hyötysuhde ajalle on kohdallaan.

Aloitin n tunnin hiihdolla kerrallaan ensimmäisen kuukauden aikana 3-5 kertaa viikossa ja siitä eteenpäin pyrin hiihtämään ainakin 2h 3-4kertaa viikossa. Kaikki päivät olivat erilaisia ja välineillä eikä nopeudella ollut merkitystä tärkeintä oli hiihtäminen ja vaikka hiki tulikin niin omalla tahdillaan hiihto on nautinto jossa välillä voi kokeilla rajojaan tai sitten vain nauttia tasaisesta menosta, auringosta, luonnon kauneudesta ja rauhasta,

​Omalla kohdallani lihaskunto koheni mukavasti ja ladulle jäi peräti 8kg ylimääräistä. Kyllä oli kevällä kevyt askel suosittelen. Ainoa varoituksen sana suojakelin jälkeen kun tulee pakkasyö niin seuraavana aamuna alamäessä voi mennä liiankin lujaa.

Jaettu ilo on kaksinkertainen ja jos Hiihtotapahtumat kiehtovat niin 2 on aivan pian Kolilla:

Kolin Maisemahiihto 1-2.3.2025

Hyvää Naistenpäivää kaikille 8.3.2025

Ahmanhiihto 7.-8.3.2025